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Warum ein Detox 3-4 Mal im Jahr wichtig ist: Deine Vorteile für Körper, Geist und Seele
Eine Detox-Kur 3-4 mal im Jahr kann Dir helfen, Deine körperliche und auch Deine mentale und seelische Gesundheit zu fördern. Finde heraus, warum ein Detox jetzt genau das Richtige für Dich sein kann.
Hat Dein Tag zu wenig Stunden? So bringst Du trotzdem Bewegung rein
Sich optimal um die eigene Gesundheit kümmern ist als berufstätige Frau und Mutter oft schwer umsetzbar. Vor allem Bewegung, Sport oder ein Workout fallen oft den fehlenden Stunden zum Opfer. Mit diesen 4 Tipps passt Bewegung auch in Deinen Alltag.
Augencreme für trockene Haut: Was bringt sie wirklich?
Wenn die Kollagenproduktion unserer Haut in den Wechseljahren zurückgeht, sind Fältchen rund um die Augen oft vermehrt sichtbar. Du möchtest Trockenheitsfältchen, Augenringe und Schwellungen reduzieren? Erfahre, wie Dir Augencreme für trockene Haut jetzt helfen kann.
Wir sehen was, was Du nicht siehst
Die Wechseljahre präsentieren sich bunt, fröhlich und jung. Alles easy also? Oder gibt es auch Tage, an denen wir uns hoffnungslos fühlen und uns selbst nicht ertragen? Wir von LEMONDAYS stehen Dir zur Seite: Denn wir sehen was, was Du an manchen Tagen nicht sehen kannst.
Pflanzenkraft in den Wechseljahren: So klappt Dein Beginn mit Heilkräutern
Du liebst es möglichst natürlich und möchtest Deinen Körper in der Umbruchszeit unterstützen? Aller Anfang kann leicht sein. Erfahre, warum es sich auszahlt, auf die Pflanzenkraft zu vertrauen. Inklusive 3 Tipps zum Beginnen mit Heilkräutern.
Yonitalk: Im Gespräch mit der Expertin für Dein Liebesleben
Sprich doch mal mit Deiner Yoni – der Expertin für Dein Liebesleben. Beim Yonitalk findest Du heraus, was Dein Körper sich wünscht, wenn es um Liebesdinge und Erotik geht. Profitiere von Deiner Körperweisheit, um mit Selbstliebe und Wertschätzung für Dich selbst, Dein Liebesleben zu gestalten.
Astrologie
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Wechseljahre Magie
Crazy Sexy Wechseljahre
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Basiswissen Wechseljahre
Beginn der Wechseljahre: Lasse Dich von diesen 5 Heilkräutern unterstützen
Heilkräuter und Wechseljahre: Diese 5 Heilkräuter solltest Du kennen. Gerade wenn Du noch am Anfang des Wechsel bist, können Sie Dich in der Vorbereitungs- und Anfangsphase der Wechseljahre begleiten und unterstützen.
Der LEMONDAYS Club: Dein Frauenzirkel in der Lebensmitte
Wie für Dich gemacht: Der LEMONDAYS Club von Frauen ab 40 für Frauen ab 40. Wir bieten Dir eine unterstützende und inspirierende Gemeinschaft für Deine Reise zu mehr Gesundheit, Selbstliebe und persönlichem Wachstum.
Wechseljahre im Job – eine „heiße“ Zeit
Warum werfen Frauen das Handtuch, wenn sie ihre Wechseljahre im Job erleben? Gibt es tatsächlich noch so wenig Unterstützung? Warum das Thema für Unternehmen überlebenswichtig sein kann und sie Frauen umwerben sollten, erkläre ich im Beitrag
Easy, peasy – 5 Gründe, warum das Thema Darmgesundheit in den Wechseljahren brandaktuell ist
Um die Wechseljahre mit möglichst viel Leichtigkeit zu leben, lohnt es sich, auf die Gesundheit des Darms zu achten.
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Die 2 Apothekerinnen für alle Fälle
Sei dabei und höre zwei ungewöhnlichen Apothekerinnen zu, wenn sie sich bei einem guten Kaffee über ihre gesundheitlichen Lieblingsthemen austauschen.
Steph und Ann-Katrin verraten nicht nur ihre ganzheitliche Sichtweise, sondern geben auf unterhaltsame Art ihre besten Tipps weiter.
Hol dir zwei charmante Gesundheitsexpertinnen zu dir nach Hause auf`s Sofa und erfahre ganz nebenbei wie dein Körper tickt. Hier wird Tacheles geredet und das Wissen mit viel Herz und guter Laune auf den Punkt gebracht.
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5 Hinweise, woran Du einen Reizdarm erkennst
7 von 10 Deutschen haben Verdauungsprobleme. Und da kaum jemand bei Tee und Plätzchen über Blähungen oder Durchfall plaudert, ist die Dunkelziffer sicher noch viel höher. Erfahre wann Deine Darmbeschwerden ein Zeichen für einen Reizdarm sind.
Diesmal anders! Dein Guide für einen Winterspeck-freien Winter
Mit diesen Tipps für Ernährung, Bewegung und einem gesunden Lebensstil kommst Du ohne Winterspeck durch den Winter.
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Das Abnehmplateau – wenn der Stoffwechsel bremst
Du willst Deine „Wechselpfunde“ loswerden, hast viele Stolpersteine erkannt und hast einen Plan. So muss es doch gehen, trotz Wechseljahre schlank zu werden. Wenn uns da nicht der Stoffwechsel einen Strich durch die Rechnung machen würde.